ライザップ２４回終了 :: 千葉の交際クラブ日記/BLOG

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2011/08/20 :: 24歳　爽やか司会者
[:光るハート:]正統派美人で話しやすいです。

船橋市在住[:大菱形1:]　身長155ｃm サイズB85(C) / W60/ H85　

爽やかで愛嬌のあり笑顔が素敵な女性です。
ハキハキしていて気づかいの出来る
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ライザップ２４回終了

2015/04/25 0:15:14

最初の２ヶ月は長く感じて　筋肉痛がすごくて
身体がビックリしていました。

残り１ヶ月は早かったけど
筋肉を付けながら７ｋ痩せたので
お肉が下がらないで綺麗に締まりました。

振り返ると３回、筋肉痛で寝込んだ

今日ライザップの1階のイタリア料理屋でピザとパスタを
励ましてくれながらライザップ一緒に終了した
Iさんと一緒に食べたけど　ご褒美は美味しいです。

後はモスバーガー３ヶ月我慢したので食べたい！！

今後はスクワットと腹筋を家でやったりジムに行きながら
残り３K教わったことを思い出しながら続けてみます。

帰り道　仕事以外で続いたのライザップだけだなと思いながら
本気のダイエット頑張りました。ヽ(；▽；)ノ

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